tag:blogger.com,1999:blog-54382697512042852802024-03-13T06:03:33.267-03:00Diário de um TrampolinerPedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-61349541083371117272009-08-11T21:28:00.002-03:002009-08-11T21:30:58.981-03:00Terça, 11 de Agosto de 2009Hoje foi meio pesado o treino para mim, mas felizmente agunetei ate muito bem... devagar estou voltando a fazer meus saltos antigos e ganhando folego! Acredito que nao demore muito para voltar a fazer tudo, dentro de uma semana acho que pelo menos faço 70% que ja fazia ates da lesao!<br />Hoje fiquei sabendo que o brasileiro de ginastica artistica foi adiado pela gripe suina... o brasileiro de trampolim tb podia ser né... afinal seria mais tampo para me preparar hahaha<br />Grande abraço a todos!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-74815388255680232082009-08-10T19:29:00.003-03:002009-08-10T19:35:42.111-03:00Segunda, 10 de agosto de 2009Nossa <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">quanto</span> tempo que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">não</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">escrevia</span> aqui no blog, é porque estive afastado dos <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">treinamentos</span> por um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">lesao</span> grave no tornozelo que já relatei em <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">posts</span> anteriores.<br />Hoje foi meu primeiro dia de treino depois desses <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">período</span> de "ferias forçadas", ainda estou me adaptando aos movimentos, nuca achei que fazer um mortal seria <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">tão</span> cansativo na minha vida.<br />Enfim, hoje é o inicio da minha jornada rumo ao <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">campeonato</span> brasileiro elite que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">será</span> realizado no final de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">Setembro</span>, to correndo contra o tempo mas acredito que com minha <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">determinação</span> e força de vontade, consiga chegar bem <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12">preparado</span> e honrar com meu patrocinador ( <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Eletrobras</span>) que aposta tanto em mim e dar orgulho ao meu treinador e pessoas que torcem para o meu sucesso!<br />Amanha postarei mais coisa!<br />Grande abraço a todos que acompanham o blog!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-53965466141074008992009-06-26T18:46:00.005-03:002009-06-26T19:03:23.078-03:00Sexta, 26 de Junho 2009Já faz muito tempo que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">não</span> escrevo nada... eu estava em semana de prova na faculdade, mas felizmente isso acabou e eu passei em todas as disciplinas !!! =]<br />Sobre o Campeonato Brasileiro que supostamente seria a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">seletiva</span> para o meu campeonato mundial .... foi um festival de quedas, muitos que eram favoritos a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">podium</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">não</span> passaram das <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">preliminares</span>...resumindo isso foi uma <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">horrível</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">competição</span> !<br />Ontem tive a noticia que só uma pessoa foi classificada no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">trampoline</span> na minha categoria, o resto passara por uma nova <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">avaliação</span> em <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">Setembro</span>, isso significa , eu me machuquei por nada porque essa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">seletiva</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">não</span> valeria nada!! ¬¬<br />A respeito do meu tornozelo, eu já estou andando sem muletas e ele <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">não</span> esta doendo tanto, meu médico disse que apesar de 3 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">microfraturas</span>, eu volto a saltar em 6 semanas...próxima semana eu irei voltar ao <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">ginásio</span> para fazer condicionamento <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">físico</span>!<br />beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-80457161427263852342009-06-16T13:18:00.007-03:002009-06-16T13:36:59.776-03:00Terça, 16 de Junho de 2009Eu sinceramente <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">não</span> quero mais ficar deitado numa cama com o pé para o alto sem fazer nada!<br />Meu tornozelo já está bem melhor, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">não</span> está mais inchado e eu posso andar (lentamente mas eu posso). Estou fazendo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">acupuntura</span>, que tem feito maravilhas com a minha <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">lesão</span>! Estou animado para começar a treinar e fazer tudo o que eu estava treinando antes.<br />A respeito da <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">seletiva</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">não</span> sei onde vai ser e nem quando vai ser, somente sei que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">eu não</span> vou ser o único a fazer...<br />Quinta-feira eu vou saber o que os meus concorrentes fizeram, ai eu ficarei mais calmo (ou não <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">hahahaha</span>), enfim, desejo para o pessoal da minha equipe uma <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">ótima</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">competição</span>, e que todos acertam suas rotinas... e o mais importante , que todos consigam uma vaga para o Campeonato Mundial!!!<br />Beijos !!!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-72594899371819684322009-06-12T13:25:00.004-03:002009-06-12T14:04:07.593-03:00Sexta, 12 de Junho de 2009Primeiramente queria me desculpar por ficar tanto tempo sem postar é que estou em um período meio triste... mas eu vou explicar o porque!<br />Segunda eu estava <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">treinando</span> como sempre, e tinha mudado minha segunda passada de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">trampoline</span> para que minha <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">competição</span> ficasse mais segura, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">estava</span> começando a ficar bem mais seguro e animado para o campeonato brasileiro que será semana que vem, e o qual <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">prometia</span> ser a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">competição</span> mais importante da minha vida no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">esporte</span>!<br />Tudo estava indo muito bem estava fazendo <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">backs</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">straights</span> cravados e tudo parecia estar se ajeitando, depois disso comecei a treinar o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">backs</span> mas ainda parecia faltar alguma coisa para fazer o movimento completo.... pensei vou agarrar meu joelho com toda a força e tentar cair em <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">pé</span> (era o minha quarta tentativa e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">provavelmente</span> a ultima pois o treino já estava no fim!), quando acabo o salto eu percebo que cai em <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">pé</span> porem com o tronco muito baixo, demorou 2 segundo entre ouvir "<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">parabéns</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">você</span> acertou" e uma dor intensa no meu tornozelo direito...<br />cai no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_19">chão</span> e comecei a gritar de dor... a partir dai começou a passar um filme na minha cabeça com tudo que havia passado para chegar até onde eu cheguei e pensei "será que tudo foi para nada?".<br />Meu treinador veio correndo ver <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">o que</span> tinha acontecido e quando ele falou "<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_21">você</span> tem que fazer uma radiografia", eu fiquei <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">pânico</span>.<br />Eu fui ao médico o mais rapido possivel para saber a gravidade do problema, e felizmente <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">não</span> houve nada grave foi apenas uma <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24">lesão</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">ligamentar</span>... mas que talvez me colocaria fora da <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">competição</span>. Eu saí do médico meio desanimado e pensando que aquilo era o fim....<br />Mas meu treinador me veio com a noticia que eu teria a chance de fazer a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">seletiva</span> para o campeonato mundial em um outro momento quando estivesse recuperado, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">o q</span>ue me deu um pouco mais de esperança!<br />Enfim... estou me tratando com o <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_29">máximo</span> de empenho <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_30">possível</span>... estou melhorando <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">rápido</span> até mas infelizmente ficarei fora desse campeonato! Mas a minha prioridade é ficar bom e me dedicar para a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">seletiva</span>!<br />Beijos !Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-28109860332487685752009-06-06T18:57:00.012-03:002009-06-06T19:09:10.725-03:00Quinta, 04 de Junho de 2009Hoje acordei e percebi que a lista de competidores já havia <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">saído</span>, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">então</span> a primeira coisa q fiz foi ver quem estava na minha categoria... no total <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">são</span> 13 <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">candidatos</span> com idade para ir no elite, mas as pessoas que tem dificuldade para bater o <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">índice</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">são</span> somente 6 (incluindo eu), <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">então</span> resumindo <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">são</span> 6 pessoas para 4 vagas no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">trampoline</span>, resultando numa media de 1.5 candidato/vaga.<br />Se eu acertar o que estou programado para fazer tenho alguma chance de agarrar a ultima vaga!<br />Fui para o <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">ginásio</span> mais animado... e treinei mais e mais!!<br />Beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-74427134849969241922009-06-06T18:57:00.011-03:002009-06-06T19:08:11.666-03:00Sexta, 05 de Junho de 2009Hoje meu treinador resolveu dar um descanso para mim e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">não</span> pegou muito pesado nos treinos, já que venho sentindo uma dor no ombro devido a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">repetições</span> intensas que venho realizando nos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">últimos</span> dias!<br />Ele disse que daria um descanso para o meu ombro para semana q vem a gente começar a treinar com tudo! Espero que tudo de certo!<br />Beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-12526123050324634462009-06-06T18:57:00.010-03:002009-06-06T19:07:54.848-03:00Sabado, 06 de Junho de 2009O treino de hoje foi só no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">trampoline</span>, treinei minhas rotinas livres e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">obrigatórias</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">não</span> tivemos muitas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">repetições</span> já que o resto da equipe <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">também</span> estava <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">destruída</span> devido ao <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">treinamento</span> intenso que estamos tendo, mas acredito que com o fim de semana as coisas voltem ao normal e as pessoas voltem mais animadas!!<br />Beijos e comentem!<br /><br />P.S: Desculpem <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">não</span> estar postando muito é que venho treinando muito e quando chego em casa só penso em dormir... mas vou tentar sempre estar <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">atualizando</span> o blog!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-47876543022360943382009-06-03T20:30:00.005-03:002009-06-03T22:17:04.645-03:00Quarta, 03 de Junho de 2009O treino de hoje pode ser resumido em uma frase famosa "no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">pain</span> no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">gain</span>", hoje comecei no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">trampoline</span> fazendo minhas passadas de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">trampoline</span>... passado isso fui para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">trampoline</span> em sim para começar a treinar de fato minha passadas... ou uma boa parte delas.<br />Meu treinador teve a brilhante ideia de fazer <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">backs</span> isolados no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">trampoline</span>... isso <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">não</span> me deixou muito animado, pois comecei a pular e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">não</span> conseguia alcançar a altura adequada... e fazia o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">back</span> um pouco baixo, depois disso ele pediu para que eu tentasse o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">back</span>, e como eu estou numa <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_20">situação</span> de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_21">pânico</span> prontamente me preparei para executar o movimento... mas realmente foi uma ideia <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">estúpida</span>... já que nem o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">back</span> eu estava fazendo direito, acabei dando com o joelho na testa!!!! Doeu muito na hora... e ainda ta doendo demais!!!! Mas mesmo assim tive que continuar o treino, ele pediu para que fizesse a entrada de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">barani</span> e saísse de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">back</span> que assim o salto iria sair mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_28">fácil</span>, e eu de novo segui essa ideia... realmente foi mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_29">fácil</span>, só que ainda falta muito para que eu caia em <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_30">pé</span>, eu arrastei minha cara umas 4 vezes no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">colchão</span> o que me deixou parecendo um palhaço, pois meu nariz ficou muito vermelho....<br />Mas é assim mesmo como diz a musica do <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">Coldplay</span> "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">Nobody</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">said</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">it</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">was</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">easy</span>!" ... <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_38">não</span> vou perder o foco... vou treinar ainda mais e provar pra mim mesmo e para todo mundo que sou capaz!<br />Beijos a todos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-26706546966725665712009-06-03T20:25:00.003-03:002009-06-03T20:38:59.293-03:00Terça, 02 de Junho de 2009Hoje treinei apenas minhas rotinas de trampoline, afinal nao posso abandona-lo por completo, descobri que fazer muitos triples backs ajudou na execuçao do double back... pois estou abrindo o movimento muito mais cedo o que o torna muito mais bonito visualmente!<br />Minha rotina livre ainda esta um pouco insegura mas normal, já nao estou praticando tanto, mas acredito que na hora da competição vou acerta-la, é só ficar tranquilo, se bem que acho que vou ta tao preocupado com o double-mini trampoline que a parte do trampoline vai ser tranquila para mim!<br />Basicamente foi isso ... nao vou escrever muito pois estou meio sem ideias hoje hahaah!!!<br />Beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-8216590525718576972009-06-01T20:19:00.002-03:002009-06-01T20:29:35.453-03:00Segunda, 01 de Junho de 2009Hoje o treino foi dividido em duas partes, uma eu fiz minhas passadas de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">trampoline</span> no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">trampoline</span> mesmo... só para aquecer, depois passei para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">trampoline</span> em si e comecei a fazer alguns pedaços, educativos e saltos.<br />Cheguei <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">mega</span> atrasado pois estava no meu ortopedista pegando um atestado que a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">CBG</span> exige para cada <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">competição</span> que nós participamos.... com isso perdi uma hora de treino, que com certeza me faz falta <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">haha</span>! Comecei fazendo <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">triples</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">backs</span> e logo depois <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">trabalhei</span> na <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">ligação</span> do <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">piked</span> + <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">triples</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">back</span> ( meu treinador decidiu que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_20">não</span> vai ser mais <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">tucked</span> e sim <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">piked</span>.... minha passada que valia 6.9 vai valer 7.3 , uma dificuldade <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">muito</span> boa para brasileiro). Depois dessa ligação estar bem segura no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">trampoline</span> eu comecei a treinar <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">mini</span> trampolim.<br />Nesse treino eu comecei fazer <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">tucked</span> de entrada + <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">tucked</span>, só para marcar a passada... ai depois fiz com um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">tucked</span> caindo de costas (quase um triplo), depois disso <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_37">comecei</span> a trabalhar só a entrada de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">tucked</span> (até que o movimento ta saindo mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_41">fácil</span> do q esperava). Quando esses movimentos estavam mais ou menos seguros, meu treinador pediu para que colocasse um plano alto (quando u digo alto era alto mesmo... quase da minha altura) para fazer <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43">front</span> e cair em pé, para ganhar altura para fazer o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_44">triffs</span> de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_45">saída</span>!<br />Meu treino hoje foi isso... dia-a-dia vou subindo mais um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_46">degrau</span> até chegar ao meu <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_47">objetivo</span>!<br />Beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-80534767465732802302009-05-31T17:56:00.005-03:002009-05-31T18:20:42.866-03:00Domingo, 31 de Maio de 2009Ontem começou minha jornada para conseguir minha sonhada vaga na equipe brasileira de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">min</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">trampoline</span>. Começamos o treino com uma pequena <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">reunião</span> com toda equipe, nosso treinador divulgou os <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">índices</span> de todas as categorias para se classificar para o mundial (<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">índices</span> absurdos na verdade...). Depois disso todos ficaram extremamente preocupado em perder a vaga para o mundial... <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">então</span> começamos a treinar o mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">rápido</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">possível</span>, mas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">não</span> estou aqui para falar do treino dos outros <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">haha</span>!<br />Meu treino começou com <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">back</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">repiti</span> eles 20 vezes para conseguir sentir o tempo da abertura do movimento, depois comecei a ligar ele com o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">tucked</span>, fazendo assim minha primeira passada que usarei no campeonato. Como estava fazendo muito <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">fácil</span> meu treinador pediu para que eu ligasse o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">back</span> no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">barani</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">piked</span>, e fiz mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">fácil</span> do que imaginava.<br />Depois passei para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">triffs</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">tucked</span> (<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">front</span> com meia volta) repeti ele 10 vezes, depois disso eu fiz algo que em dias normais acho que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_28">não</span> teria coragem de fazer, liguei um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_31">tucked</span> com o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">triffs</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">tucked</span>, fazendo assim minha segunda passada que usarei no campeonato!<br />Ainda <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">nao</span> fiz essas passadas no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">trampoline</span>, mas segunda já vou começar a fazer! Só <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_38">treinarei</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">trampoline</span> 2 vezes na semana e o resto dos dias todos farei <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">trampoline</span>! Espero que consiga essa vaga... to meio nervoso ainda mas com o tempo (que é pouco) tudo se ajeita!<br />Beijos comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-14020378267641724372009-05-29T23:41:00.002-03:002009-05-29T23:54:16.793-03:00Sexta, 29 de Maio de 2009Nossa meu treino hoje foi até <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">razoalvel</span>, mas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">não</span> vou falar dele hoje, vou falar de uma das piores noticias que poderia ter acontecido, aconteceu!<br />A minha <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">seletiva</span> para o próximo <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">Campeonado</span> Mundial serie em Setembro no Mundial Elite, porem hoje quando abro meu e-mail me deparo com a seguinte noticia "A <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">seletiva</span> para o Campeonato Mundial Elite de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">Tumbling</span> e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">Double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">min</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">Trampoline</span> será realizada junto com a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">seletiva</span> para o próximo Campeonato Mundial Age <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Group</span>" ou seja daqui a 3 SEMANAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br />Eu to completamente sem <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">aço</span>........ vou ter 3 semanas para fazer tudo que tinha q ta fazendo daqui a meses, para vocês terem uma noção meu treinador falou "vamos largar o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">trampoline</span> e treinar sou o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">mini</span>" ... isso era algo que NUNCA achei que ia ouvir dele... mas a situação é <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">Tao</span> critica que essa foi a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">única</span> solução!<br />Gente quem estiver lendo meu blog... por favor torce por mim porque a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">situação</span> é critica!<br />Beijos a todos!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-28869390247525731052009-05-28T23:19:00.003-03:002009-05-28T23:35:39.838-03:00Quinta, 28 de Maio de 2009Cheguei a uma <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">conclusão</span>, uma pessoa consegue medir o tempo que passa no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">ginásio</span> pelo radio, sim porque eu escutei hoje umas 3 vezes <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Circus</span> da <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">Britney</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">Spears</span> ¬¬ <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">haha</span>!<br />Bom meu treino hoje foi muito diferente, começamos com o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">trampoline</span>, treinando <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">apenas</span> o <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">básico</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">backs</span> e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">fronts</span>... depois disso fomos para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">trampoline</span>, e eu pensei "agora vou fazer as rotinas <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">obrigatorias</span> e depois a rotina livre, como faço todos os dias" , e meu treinador fala para mim "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">Triffs</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">Tucked</span>"(<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">front</span> com meia pirueta). Quando ouvi isso pensei "hoje o treino vai ser interessante", fiz o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">Triffs</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">Tucked</span> até bem, esse será o primeiro <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">elemento</span> da minha rotina <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">obrigatória</span> no Campeonato Brasileiro Elite em Setembro, meu treinador gostou da <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">execução</span> do movimento e é claro que eu também!<br />Depois disso ele pediu para que eu fizesse o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">Rudy</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">Out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">Piked</span>, um movimento que sempre achei que nunca ia conseguir fazer, já que até <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_30">mês</span> passado eu sempre o repetia <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">milhões</span> de vezes e nunca acertava, e hoje para a minha surpresa acertei bem pela primeira vez na vida, arrancando palmas dos meus parceiros de equipe ( sempre fazemos isso quando alguém faz <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_32">aluam</span> coisa nova ou realiza algum movimento muito bem!). O <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">Rudy</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_34">Out</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">Piked</span>, inicialmente, era para ser o primeiro elemento da minha rotina livre, mas por falta de tempo meu treinador desistiu da ideia, mas com o treino de hoje acredito que ele mudará de ideia para o próximo campeonato <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_36">haha</span>!<br />Depois de todos esse elementos novos comecei a treinar minha rotina <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_37">obrigatória</span>, e depois de 10 <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_38">repetições</span> fiz o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_39">Halfin</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">Halfout</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_41">Tucked</span> só para <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_42">não</span> deixar de pratica-lo.<br />Meu treino hoje foi isso... diferente mas bem legal =D<br />Beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-46790887715659702642009-05-27T18:01:00.005-03:002009-08-11T14:28:06.990-03:00Quarta, 27 de Maio de 2009Wow, para quem acha que ser patrocinado é <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">fácil</span> está muito enganado...da um trabalho, principalmente na primeira fase que é a resolução de documentação e coisas como essas. Hoje <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">não</span> fui treinar por isso, tive que ir na <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Eletrobrás</span> para entregar <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">alguns</span> documentos que faltavam, mas amanha estarei la no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">ginásio</span> para <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">recuperar</span> meu tempo perdido e filmar meu <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">piked</span> para postar aqui no Blog.<br />Para <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">não</span> deixar de postar eu vou deixar um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">video</span> aqui que é uma entrevista com o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">Jason</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">burnette</span> ( <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">medalhista</span> de prata na ultima <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">olimpíada</span>), <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">Karen</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">Cockburn</span> (<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">medalhista</span> de prata na ultima <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18">olimpíada</span>) e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">Rosannagh</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">MacLennan</span> (Atleta da <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_21">seleção</span> Canadense). Esse vídeo tem tudo a ver com o Blog , já que cada um dos atletas fala sobre o seu dia-a-dia no ginásio!<br /><br /><object width="445" height="364"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/xQuBevYMCkk&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/xQuBevYMCkk&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="445" height="364"></embed></object><br /><br />Beijos e comentem!!!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-74916779492471168362009-05-25T22:36:00.002-03:002009-05-25T22:51:33.029-03:00Segunda, 25 de Maio de 2009Primeiramente <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">parabéns</span> para mim, sim é meu aniversário hoje <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">haha</span>!<br />Meu treino hoje tinha tudo para ser um treino comum de segunda-feira, mas acabou de uma forma meio inesperada!<br />Comecei chegando atrasado, afinal era meu aniversário <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2"></span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">haha</span>, corri 10 minutos e comecei com minha rotina obrigatória, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">não</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">consegui</span> fazer ela muito bem pois como havia falado o treino de segunda é o pior da semana. Depois de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">fazê</span>-la 10 vezes eu comecei a treinar a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">ligação</span> dos 3 primeiro elementos da minha rotina livre.<br />Meu <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">halfin</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">halfout</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">tucked</span> parece que veio para ficar finalmente <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">haha</span> depois de semanas lutando para colocar ele alinhado!!!! Como era segunda-feira <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12">não</span> treinei a minha rotina livre completa pois já estava cansado, treinei só o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">tucked</span> isolado (já que errei na competição como puderam ver nos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">vídeos</span>), acertei varias vezes, o que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">despertou</span> no meu treinador um olhar do tipo "to pensando em evoluir" o que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18">não</span> me deixou muito <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_19">confortável</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">ahahahaha</span>!<br />Ele me disse "adivinha o que eu quero que você faça" e eu respondi com medo "<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">piked</span>?!".... ai ele disse "bom, acertou, agora faz!"<br />eu <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24">quase</span> ri da cara dele, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">obviu</span> que eu ia me machucar fazer... mas ele falou tanto que eu resolvi tentar, e para a minha surpresa eu acertei ... até mais <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">fácil</span> que o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">grupado</span>!<br />Resumindo, antes fazia um movimento que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_30">ninguém</span> havia feito no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">Brasil</span>... agora faço um que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_32">ninguém</span> no mundo fez em uma rotina completa no trampolim <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">haha</span> belo presente de aniversário <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_34">não</span> acham? <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_35">haha</span><br /><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_36">beijo</span> e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-22118106022222911172009-05-25T14:17:00.004-03:002009-05-25T23:01:56.628-03:00XX Copa Colégio Militar<span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">Aquecimento Rotina Obrigatoria</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;"><br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6AldwKNsbYg&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/6AldwKNsbYg&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /><br />Aquecimento Rotina Livre</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;"><br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/YH9Itcxjyh8&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/YH9Itcxjyh8&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /><br />Rotina Obrigatoria</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;"><br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/NaN-zQ2L-3k&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/NaN-zQ2L-3k&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /><br /></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;">Rotina Livre<br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Dd3NYKabQdU&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Dd3NYKabQdU&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:85%;" ><span style="font-weight: bold;"><br />Rotina Livre Final<br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/IiRss-19nGI&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/IiRss-19nGI&hl=pt-br&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /></span></span>Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-75217515169635225492009-05-24T19:50:00.002-03:002009-05-24T20:07:08.266-03:00Domingo, 24 de Maio de 2009Desculpa para aqueles que acompanham meu blog, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">não</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">atualizem</span> ontem como o prometido pois tive muitas coisas pra fazer e realmente <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">não</span> tive tempo, mas hoje eu vou postar os vídeos da minha <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">avaliação</span> de ontem.<br />Vou contar como foi a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">avaliação</span>, chegamos la e as meninas da <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">seleção</span> já estavam aquecendo, ai corremos 15 minutos para aquecer o corpo e começamos a pular... 20 minutos depois temos a noticia que acabou o aquecimento ¬¬ (sendo que só tinha feito uma rotina <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">obrigatória</span>). Reclamei com meu treinador e ele gritou comigo que eu <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">não</span> tinha direito de reclamar porque eu tinha chegado atrasado (10 minutos atrasado). Mas depois de um tempo, para alegria de todos, liberaram mais uma vez o aquecimento... comecei com minha rotina <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_8">obrigatória</span>, foi até melhor no aquecimento do que na <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_9">competição</span> em si, como tinha feito bem eu comecei a aquecer minha rotina livre. <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">Fiz</span> ela <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">três</span> vezes, mas só acertei o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">tucked</span> 1 vez, o que me deixou preocupado, mas como havia dito no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">post</span> anterior, <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">não</span> tinha a obrigação de acertar!<br />Na <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">competição</span> fiz bem a minha rotina obrigatória mas a rotina livre errei o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">tucked</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">hahaha</span>... mas pelo menos consegui fazer com que os <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">árbitros</span> ficassem espantados com o novo movimento que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">ninguém</span> nunca havia feito em <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24">competição</span> no Brasil!<br />Depois da fase preliminar veio a final, meu treinador optou por fazer a minha rotina livre sem o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">tucked</span>, no lugar coloquei o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_28">double</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">straight</span>, só para que eu acertasse mesmo... mas mesmo assim a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">execução</span> dela <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">nao</span> foi das melhores =[.<br />Bom é isso... vou postar os <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_33">vídeos</span> agora!<br />Beijos a todos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-38158257062276439682009-05-22T21:53:00.002-03:002009-05-22T22:19:41.471-03:00Sexta, 22 de Maio de 2009Hoje foi um dia <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">atípico</span>, já que amanha temos um evento teste para o Campeonato Brasileiro, treinamos bem pouco, fiz 5 rotinas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">obrigatórias</span> e 5 rotinas livres. Acertei minhas rotinas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">obrigatórias</span> mas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">não</span> acertei o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">back</span> da rotina livre ... mas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">não</span> to preocupado com isso já que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_7">não</span> tenho responsabilidade de acertar ele.... mas sinto que vai dar tudo certo!<br />Depois do treino de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">trampoline</span> fui para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Double</span> - <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">Trampoline</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">nao</span> sei ainda <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">exatamente</span> o que farei amanha porque <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">não</span> treinei nenhuma passada completa! Fiquei feliz porque fiz alguns <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">elementos</span> novos, importantes para minha <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">classificatória</span> no Campeonato <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17">Mundial</span>, fiz <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">baraniout</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">piked</span>, de entrada, pela primeira vez no <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">double</span>- <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">trampoline</span>!<br />Hoje meu treino foi só isso... mas amanha voltarei com novidade, vídeos e fotos!<br />Beijo a todos e comentem!!!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-7997873644532911402009-05-21T21:44:00.002-03:002009-05-21T22:07:05.141-03:00Quinta, 21 de maio de 2009Muitos de vocês devem estar que devem estar acompanhando meu blog perceberam que as vezes comento em alguns posts sobre "férias forçadas", pois entao, essas férias acabaram de uma vez hoje! Não oficialmente, ainda devo passar umas semanas sem treinar todos os dias, mas já é certo que essa fase acabou na minha vida esportiva... vocês devem estar perguntando "porque?", e a resposta é CONSEGUI UM PATROCINIO!<br />Não um patrocinio qualquer, mas um patrocinio da ELETROBRAS, empresa muito importante no ramo de geraçao de energia, e que tambem patrocina equipes como o Vasco e o Basquete Olimpico, além de muitos ateltas importantes.<br />Então hoje vou abrir um espaço para agradecer a essa grande Estatal que acreditou no meu trabalho e me transformou em mais um dos muitos importantes "Atletas-Eletrobras".<br /><br />Muito obrigado Eletrobras, por me dar essa chances de mostrar o quanto sou capaz de superar meus limites e provar pra mim mesmo que posso chegar onde eu quero, garanto a vocês que cada centavo gasto será retribuido em dobro, com cada hora de treino, cada gota de suor e cada lagrima de alegria por conseguir alcançar um objetivo que venho tentado há anos!<br /><br />Beijos a todos!<br />E mais um vez Muito Obrigado<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mrdW6lpayQaijUilllVUmNPrHZ_6OJSzpLvsllej7xvnXKPY-naE2T97jAXcm627Ki8-ew_Sekmex28wQChbsSyxtZg0-K11cQ77-dFnb0wCTAbrJPhVEt2fYiWyalC_B-HJEDNFB0I/s1600-h/imagem.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 400px; height: 277px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_mrdW6lpayQaijUilllVUmNPrHZ_6OJSzpLvsllej7xvnXKPY-naE2T97jAXcm627Ki8-ew_Sekmex28wQChbsSyxtZg0-K11cQ77-dFnb0wCTAbrJPhVEt2fYiWyalC_B-HJEDNFB0I/s400/imagem.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5338448439204040146" border="0" /></a>Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-56001954518760469612009-05-20T20:46:00.002-03:002009-05-20T21:24:38.346-03:00Quarta, 20 de Maio de 2009Hoje o treino começou diferente, fomos primeiro para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0">Double</span>-<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1">Mini</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2">Trampoline</span>, já comecei o treino feliz porque eu AMO treinar esse aparelho! Começamos com saltos para aquecer o corpo, depois passei para minhas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_3">possíveis</span> passadas que usarei no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">próximo</span> Campeonato Brasileiro. Hoje fiz duas das minha passadas, o que me deixou muito mais tranquilo. Com isso meu treinador ficou mais animado... começou a fazer contas das passadas que eu <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5">poderia</span> fazer no Campeonato Brasileiro Elite, em Setembro, que é a minha <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6">classificaria</span> para o Campeonato Mundial da Rússia, e viu que tenho duas passadas muito fortes para usar na preliminar (é avaliada preliminar para a <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">classificatoria</span> para o Campeonato Mundial) uma passada vale 7.1 e outra vale 6.9... e o melhor de tudo as duas passadas tem <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">Triples</span> Saltos (Triplos mortais).<br />Passado esse treino inicial, fui para o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">trampoline</span> e comecei a fazer minha rotinas <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">obrigatória</span> para aquecer, depois disso passei para a parte importante do treino, Rotina Livre.<br /><span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11">Fiz</span> minha rotina hoje de um jeito diferente, todos os movimentos para trás eu substitui por <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">Straight</span> (mortal esticado pra <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">trás</span>) para que eu ganhasse mais ritmo. Depois continuei fazendo a rotina desse mesmo jeito porém substitui o ultimo movimento por um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">tucked</span> (triplo mortal de costas <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18">grupado</span>). Depois de repetir essa mesma rotina 10 vezes eu comecei a treinar a ligação dos dois primeiros saltos da rotina livre, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">baraniout</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">piked</span> + <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">halfin</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">halfout</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">tucked</span> (é a ligação que mais tenho dificuldade na rotina livre). Acertei bem a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24">sequência</span>, o que me deixou satisfeito. Hoje fiz o total de 1900 pontos de dificuldade, até o Campeonato Brasileiro quero voltar a fazer 2000, quero voltar a ser uma "máquina de treino" como o pessoal <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">costumava</span> me chamar <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">haha</span>!<br />Beijos a todos e comentem!!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-26146215511017703592009-05-19T22:42:00.007-03:002009-08-11T14:28:18.315-03:00Terça, 19 de Maio de 2009<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_0">Hoje</span> <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_1">não</span> fui ao treino, felizmente essas folgas forçadas estão com os dias contados, nunca pensei que diria isso mas queria estar treinando agora, cada dia que passo sem treino me sinto cada vez mais fraco e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">descoordenado</span> nos movimentos <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">haha</span>. Mais estou mais calmo porque sei que isso acaba daqui a pouco =]!<br />Bom hoje irei falar um pouco dos Jogos <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_4">Olímpicos</span> de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5">Beijing</span> 2008... vou começar pelo masculino.<br />Dentre os finalistas os que tinha chance de <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">podium</span> eram os dois chineses, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">Lu</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">ChunLon</span> e <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Dong</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10">Dong</span>, o Canadense conhecido por seu alto grau de dificuldade nas rotinas, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">Jason</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Burnett</span> e o <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">Campeão</span> Olímpico de 2004 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_14">Yuri</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15">Nikitin</span> da <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16">Ucrânia</span>.<br />A competição masculina se mostrou bem equilibrada, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17">Jason</span> realizou bem sua rotina com poucos erros de execução o que levou a um <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18">resultado</span> total de 40.70 pontos (<span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_19">Execução</span>=7.9 Dificuldade=16.8) o que lhe garantiu o segundo lugar (mas na minha opinião merecia o primeiro). Já o chinês <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">Dong</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">Dong</span>, realizou uma prova também sem muitos errou de execução porém foi pouco original na parte de dificuldade resultando em um total de 40.60 (Execução=8.3 Dificuldade=15.6). O Campeão Olímpico foi o Chinês <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_22">Lu</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23">ChunLong</span> realizou uma rotina limpa, porém, com muitos desloques e com pouca originalidade na parte de dificuldade obtendo um total de 41.0 pontos(Execução= 8.2 Dificuldade= 16.2), na minha opinião ele só ganhou a medalha de ouro por ser Chinês!<br />Segue o vídeo com o resumo da competição...<br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='485' height='346' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwPAa5eOeCkpDiWQxR8S4TWwq6_7kOzgjz_eecm5vA0-5pVfuCVqz_HK8Hi263XENZCXjAgKrRGK6jwf34BkA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br /><br />Agora a prova feminina...<br />A competição tinha como favoritas, a Chinesa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">He</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_25">Wenna</span>, a Canadense <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26">Karen</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_27">Cockburn</span> que foi duas vezes medalhista <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_28">olímpica</span> (2000 e 2004) e a campeã olímpica de 2000 <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_29">Irina</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_30">Karavaeva</span> da Rússia.<br />Começando pelo desastre no final da <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_31">apresentação</span> da grande <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_32">favorita</span> ao ouro, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_33">Karavaeva</span>, em seu ultimo salto ela se descontrola e pisa com um dos pés na <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_34">proteção</span> do trampolim, o que lhe custou uma <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_35">dedução</span> de 0.8 pontos! Com o erro da Russa, a atleta <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_36">Uzbeque</span>, <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_37">Ekaterina</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_38">Khilko</span>, que não conseguiu se classificar para as finais em 2004, aproveitou e realizou uma das rotinas mais limpas da competição, com pouquíssimos desloques e boa postura, resultando em um total de 36.90 pontos (Execução=7.5 Dificuldade=14.4) e com isso ficou na terceira <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_39">posição</span>.<br />A Canadense, que havia ganho bronze em 2000 e prata em 2004, era uma das favoritas ao ouro, na sua rotina <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_40">Karen</span> foi perfeita, porém, seu grau de dificuldade não favoreceu para sua nota final que foi de 37.0 pontos (Execução=7.5 Dificuldade= 14.4) com isso ela ficou com a segunda <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_41">colocação</span> pela segunda vez consecutiva em Jogos Olímpicos. A Chinesa <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_42">He</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_43">Wenna</span> era uma das competidoras com uma das maiores notas de dificuldade da competição, e em sua rotina combinou esse grau de dificuldade com uma execução <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_44">impecável</span> o que resultou em uma medalha de ouro, com o total de 37.8 pontos (Execução=7.7 Dificuldade=14.8).<br />Aqui está o vídeo que resume a competição..<br />.<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='485' height='347' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzoywCkQuKRTe1Nz4kxhfgQVWui0bP56JEzNq-zFQPoQFQwzcvLDzm59dNwuzw7euFzc1izf8fY3-oAZ5I7' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><br /><br />Espero que gostem, beijos e comentem!Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-58065034532172769712009-05-18T21:30:00.005-03:002009-05-18T22:28:48.493-03:00Segunda, 18 de Maio de 2009<div style="text-align: justify;">Hoje posso definir o treino como sendo o melhor treino que tive no ano, por <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_2">vários</span> aspectos,valor total de dificuldade feita no treino, número de acertos e por ter feito uma rotina nova.<br />A cada treino nós anotamos cada <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3">elemento</span> que fazemos no trampoline e somamos o total para anotar em um gráfico o valor total de dificuldade que fizemos naquele treino, no caso de hoje fiz o total de 1948 pontos... para vocês compararem , minha rotina livre vale 94 pontos ... então imagine quantas vezes eu repeti hoje!<br />Hoje eu errei muito pouco, recebi elogios do meu treinador dizendo que "Hoje você treinou na pegada!" <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4">haha</span>! Mas o melhor momento do treino estava por vir, meu treinador no meio do treino olha pra mim e fala "Voce quer inovar nessa competição de sábado?Não vale medalha mesmo", e eu logo respondi esperando que algo louco saísse da boca dele "Sim<span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"></span>, mas em que <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6">exatamente</span>?".<br />Meu treinador prontamente respondeu "Vamos terminar a rotina livre com um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7">Triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8">Back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9">Tucked</span>?", e eu por <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10">incrível</span> que parece concordei na hora <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11">haha</span>... treino esse salto desde <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12">Setembro</span> de 2008 mas nunca tive oportunidade de coloca-lo na minha rotina por ser um movimento <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_13">instável</span> e <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14">difícil</span> de acertar. Para aqueles que <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_15">não</span> sabem, se eu competir o Campeonato Brasileiro, mês que vem, usando esse movimento na minha rotina livre , eu serei o primeiro <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16">Trampoliner</span> no Brasil a executar esse movimento em uma rotina completa!<br />Mas voltando ao treino... quando eu fiz a rotina pela primeira vez <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18">não</span> acertei o <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19">Triple</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20">Back</span> <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21">Tucked</span>, mas as outras 4 rotinas seguintes, foram todas certas (para a surpresa de todos no <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22">ginásio</span> e inclusive do meu próprio treinador!)!<br />Resumindo, a <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_23">combinação</span> de um treinador meio doido , com um <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_24">trampoliner</span> corajoso, resulta em uma só palavra INOVAÇÃO. A rotina que iria fazer na <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25">competição</span> de <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_26">sábado</span> por <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_27">diversão</span> (que agora vale 98 pontos) será usada no próximo Campeonato Brasileiro e espero sinceramente que os <span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_28">árbitros</span> me olhem de uma outra forma após olharem para mim realizando esse novo movimento!<br /><br />Beijos a todos e comentem!<br /></div>Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-24462577848150743352009-05-17T20:06:00.003-03:002009-05-17T20:59:17.741-03:00Domingo, 17 de Maio de 2009<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: verdana;font-size:100%;" >Hoje como é domingo não tenho treino, afinal todo ser humano merece um descanso haha. Semana que vem terei o evento teste para o próximo Campeonato Brasileiro, entao essa semana será puxada!<br />Hoje resolvi fazer algumas homenagens a personalidade muito importantes na Ginástica de Trampoline. Entao aqui vou eu!</span><br /><br /><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">1- George Nissen</span></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: verdana;font-size:100%;" >Para aqueles que não sabem, eu não estaria aqui hoje escrevendo um diário sobre minha vida esportiva se nao fosse por esse brilhante Americano. Nissen foi nada mais nada menos, que o criador do aparelho que hoje é conhecido como Trampoline ( Cama-Elástica para os leigos), e como se não bastasse ele também foi um dos precursores do Esporte no mundo. Nissen, nascido em Fevereio de 1914, teve a ideia de criar esse aparelho aos 17 anos de idade baseado no Circo. Mas seu sonho não parou com o sucesso de sua criaçao, ele queria mais, queria que o Esporte que ele havia popularizado nos EUA fosse para os Jogos Olímpicos, e após 66 anos de espera ele pode ver seu Esporte brilhar nos Jogos Olímpicos de Sydney em 2000. Aqui segue uma intrevista que a CBS fez com ele aos 94 anos pouco tempo antes dos Jogos Olímpicos de Beijing em 2008.</span><br /><object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QuFwx71fWcM&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/QuFwx71fWcM&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">2- Paul Luxon.</span></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: verdana;font-size:100%;" >Esse foi o mais talentoso Trampoliner nas décadas de 60 e 70, seu sucesso foi reconhecido quando se tornou o primeiro Trampoliner Europeu a ganhar um título individual em Campeonatos Mundiais, acabando com a supremacia Americana. Esse Britânico, nascido em 1952, ganhou seu primeiro título individual no ano de 1972 no Campeonato Mundial realizado em Stuttgart, nesse mesmo ano ganhou também o título mundial no Sincronizado, com sua dupla Bob Hughes. Luxon ganhou também o Campeonato Europeu de 1969 e 1971, se tornando uma ídolo para os atletas de sua geração. Segue aqui um tributo a esse fantastico atleta que faleceu no ano de 2004, aos 54 anos, por causa de um cancer.</span><br /><object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QVOWgoyJqY8&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/QVOWgoyJqY8&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;">3- Mulheres Trampoliners</span></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: verdana;font-size:100%;" ><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-family: verdana;">E a ultima homenagem vai para as mulheres desse esporte dominado pelos homens! Sem elas o esporte nao teria a mesma beleza e plasticidade que tem nos dias atuais!</span></span></span><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:130%;" ><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><object width="500" height="405"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/opDywD0ahx0&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/opDywD0ahx0&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="405"></embed></object></span></span></span><br /><br /><span style="color: rgb(51, 51, 255);font-size:130%;" ><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-weight: bold;">Beijo a todos e comentem!</span></span></span></span></span><br /></div>Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5438269751204285280.post-23366697548998642452009-05-16T14:40:00.004-03:002009-05-16T15:56:24.833-03:00Avaliação de Sábado - CMRJ- 16/05/2009<span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">Série Obrigatória</span><br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/aMC6kTO-AA0&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/aMC6kTO-AA0&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object><br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">Série Livre</span><br /><object width="500" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UHL64fKNJ08&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/UHL64fKNJ08&hl=pt-br&fs=1&rel=0&color1=0x006699&color2=0x54abd6&border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="500" height="315"></embed></object>Pedro Campellohttp://www.blogger.com/profile/10444346167234112444noreply@blogger.com4